원희룡 제주도지사는 9일 오후 3시 집무실에서 미국 소설가 리사 시(Lisa See) 면담에 참석한다.
이낙연 전남도지사는 9일 오전 10시 20분 경기도 판교에서 전남·경기 상생협력 협약식에 참석하고 오후 3시 30분 외교부청사에서 국고예산 확보 활동에 참석한다.
송하진 전북도지사는 9일 오전 10시 45분 송광사에서 송광사 사운당(사찰음식체험관)준공에 참석하고 오후 4시 접견실에서 전농 전라북도연맹 임원 간담회에 참석한다. 이어 오후 5시 르윈호텔에서 도민화합교례회에 참석한다.
안희정 충남도지사는 9일 오전 8시 30분 중회의실에서 합동티타임에 참석하고 오후 2시 대회의실에서 청소년 참여위원회 명예위원 위촉식에 참석한다.
10:00 환경노동위원회 제342회 국회(임시회) 제1차 법안심사소위원회 새 누 리 당 정진석 원내대표 14:00 당선자총회(국회 예결위회의장) 더불어민주당 김종인 비상대책위원장 통상업무 우상호 원내대표 09:00 신임 원내대표단회의(국회 원내대표회의실) 10:30 박지원 국민의당 원내대표 예방(의원회관 615호 앞 11간담회의실) 11:00 정의화 국회의장 예방(국회의장실) 11:30 노회찬 정의당 원내대표 예방(국회 정의당 대표실) 국 민 의 당 안철수 상임공동대표 09:00 최고위 회의(국회 본관 216호) 박지원 원내대표 07:30 TBS-R '열린아침 김만흠입니다' 출연 09:00 최고위 회의(국회 본청 216호) 10:30 우상호 더민주 원내대표 면담(의원회관 11간담회실) 15:00 노희찬 정의당 대표 면담(의원회관 11간담회실) 16:55 MBN '뉴스이슈' 출연 정 의 당 심상정 대표 09:00 상무위원회(국회 본관 217호) 13:00 2016년 보건의료산업 노사공동포럼(프레스센터2층 국제회의장) 정진후 원내대표 09:00 상무위원회(국회 본관 217호)
요즘의 관심사중의 하나는 비만이다. 어떻게 하면 살이 안찌고 날씬한 몸매를 유지하는가가 가장 큰 관심이다. 살을 빼기 위하여 다이어트, 운동, 식이요법, 각종 차와 음식, 절식요법, 단식요법 , 양약, 한약, 건강식 등의 각종 치료법을 하여본다. 그중에 일부는 성공을 하지만 상당수에 있어서는 실패를 하는 경우가 많다. 식욕을 너무 억제하거나 대변, 소변을 너무 심하게 나오게 하거나 설사를 시키거니 소식, 단식을 너무 과하여 하여 기운이 없거나 과도한 운동으로 체력이 떨어지는 등의 다양한 부작용이 나오기도 한다. 자신의 몸은 생각하지 않고 체중만 빼기 때문에 나타나는 현상이다. 살을 빼려면 어떻게 하여야 하나? 먼저 자신의 체질을 알고 자신의 체질에 맞게 식생활을 하는 것이 중요하다. 자신의 체질에 맞추어 살을 뺌으로써 몸도 가벼워지면서 살이 빠지는 것이 가장 큰 장점이라고 할 수 있다. 각 체질에 따라 비만의 원인이 다르기 때문이다. 먼저 태음인은 느긋하며 무엇이든 잘 먹고 잘 참으며 성취력도 강하여 살이 가장 많이 찐다. 욕심이 많고 과식을 하고 운동량이 부족하여 비만이 온다. 요즘과 같이 음식물이 풍부하고 교통의 발달로 인하여 생활은 편해지면서 더욱 심
충청북도 단양군 대강면 두음리 소백산 도솔복 자락에 자리하고 있는 아로니아 농장 '단지골' 농장주 도명화씨가 한창 예쁘게 피어나고 있는 아로니아 꽃을 바라보며 미소짓고 있다. 유럽의 왕족들이 즐겨먹어 '왕의 열매'라고 불리우는 아로니아는 요즘 웰빙건강식품으로 각광받고 있다. '블랙초코베리'라고도 불리우는 아로니아는 5월초에 꽃이 피고 8~9월에 수확을 한다. 풍부한 항산화 물질을 함유하고 있고 안토시아닌이 블루베리보다 월등히 높아 항비만 효과와 당뇨질환 예방.심혈관 질환 예방.간기능향상.면역력향상 등에 뛰어나다.
크래프트 비어란 무엇인가. 단순히 소규모 양조장 및 흔히 ‘수제’라는 표현의 홈브루잉 맥주들로는 현재의 크래프트 맥주의 붐을 설명하기 어렵다. 지은이는 향미, 품종, 재료, 내력과 연관 있는 영리하고, 세련된 사려 깊은 양조 및 음주 방식이라 정의하고 있다. 열정, 자유, 역사와 전통에 기반을 두지만 진취적인 무형의 무엇인가를 지향하는 전 세계 맥주광들과 양조업자들의 이야기가 이 책에 펼쳐진다. 맥주에 관한 기본적인 지식부터 변화를 선도하는 최근의 흐름까지 50개 이상의 스타일, 350가지가 넘는 맥주와 그 맥주를 만드는 사람들의 이야기가 크래프트 맥주의 세계로 독자들을 초대한다. 현재 국내에도 많은 이들이 각자의 개성을 살린 맥주들을 만들고 있고 꽤 이름이 알려진 소규모 양조업체들도 생겨나고 있다(본문에도 한국의 양조업체가 소개됨). 이 책에 소개된 맥주들 중 상당수는 아직까지 국내에 생소하거나 수입이 이루어지지 않는 것들도 꽤 있다. 하지만 점차 많은 이들이 천편일률적인 대규모 생산 맥주에 싫증을 느끼고 새로운 맛과 향미를 찾고 있는 현실에서 이 책은 훌륭한 가이드를 해 줄 것이다. 술을 즐기는 사람이 아니라도 이처럼 다양한 새로운 세계와 그를 만들어 가
경기 일산경찰서는 4일 중국 다단계 회사 대표 A(34·중국인)씨 등 27명을 방문판매 등에 관한 법률 및 특정경제범죄 가중처벌 등에 관한 법률 위반 혐의로 불구속 입건했다고 밝혔다. 이들은 2014년 10월부터 작년 12월까지 각종 생활용품 및 건강기능식품 등을 다단계 방식으로 허위.과장 판매한 혐의를 받고 있다. 경찰 조사 결과 이들은 판매원이 새로운 회원을 모으는 방식의 '다단계'로 국내에서만 허위.과장 광고로 140억 원을 벌었다. 이들은 물품 구매 금액에 따라 등급을 매겨서 2억 원의 수당을 챙긴 판매원도 있었다. 이들이 판매한 물건은 물병, 냄비, 생리대, 비타민 등으로 다양했고, 대부분 중국에서 생산된 제품들이었다. 회원 중 판매책들은 건강식품 섭취로 암을 예방할 수 있다는 등 검증되지 않은 허위·과장된 내용으로 피해자들을 유인하기도 했다. 이 회사는 작년 10월 일산 킨텍스에서 독일의 BMW 차량 6대를 경품으로 내건 행사도 개최하기도 하며 회원관리 등을 했다. 조사결과 A씨를 제외한 나머지 피의자들은 한국인으로 20대부터 60대까지 연령대가 다양한 것으로 나타났다.
블루푸드의 대표주자인 가지는 90% 이상이 물로 이루어져 있어 다이어트에 아주 좋은 식품이며 찬 성질을 지녀 여름에 더위 때문에 기운이 없거나 몸에 열이 많이 날 때 먹으면 열기를 가라앉히는 데 도움이 된다. 가지의 보라색을 띄는 안토시아닌 색소는 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있다.대표적인 가지의 효능으로 가지에 풍족하게 함유되어 있는 폴리페놀이라는 성분이 암 유발물질을 억제시켜주기 때문에 암을 효과적으로 예방할 수 있다. 이 폴리페놀로 인한 억제율이 무려 80%로 굉장히 높으며 시금치에 비교했을 때 거의 2배라고 한다. 또한 가지의 효능 중에는 장을 튼튼하게 하는 효능이 있다. 가지를 꾸준히 섭취하면 장 속에 있는 유해 독성물질을 신체 밖으로 배출시켜주고 가지에 풍족하게 함유된 식이섬유가 장 운동을 활발하게 하여 변비를 개선시켜준다. 가지에는 항산화 물질을 활성화시키는 효능이 있어 신체외부로 피로물질을 배출하는 효능이 있다. 또한 가지에는 각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 꾸준히 섭취했을 경우 만성피로에도 효과적이다. 가지를 고를 때는 짙은 보라색에, 꼭지와 꽃받침이 싱싱하고 표면에 윤기가 있으며 무거운 것이 좋다. 가지를 이용한 요리 가지구