온 국민의 마음을 허탈하게 하는 사건이 일어났다. 세월호 참사사건이다. 한참 피어나는 학생들이 꿈에 부푼 수학여행을 가다가 배의 전복으로 인하여 생명을 잃게 되었다. 객실에서 실내에 대기하고 있으라는 말을 듣고 기다리다가 탈출도 해보지 못하고 갇혀서 꽃다운 생명을 잃게 되었다.선장은 배안의 많은 승객을 놔두고 먼저 생명을 건지기 위해 탈출하고 배안은 학생과 승객들은 상황을 모르고 갇혀서 기다리고 있다가 생명을 잃게 된 것이다.배안의 지도자이며 리더인 선장의 잘못된 판단과 행동이 수많은 사람의 생명을 잃게 한 것이다. 현상황을 정확히 알리고 현명한 대처를 하였더라면 이렇게 많은 희생자는 생기지 않았을 것이다.또한 침몰후의 대처능력도 문제가 많았다. 체계적이고 신속한 대처로 생명을 구해야 하는데 부처 간의 조율이 안 되어 신속한 대
미나리 효능미나리는 달면서도 조금 맵고 찬 성질을 가지고 있으며, 각종 비타민이나 몸에 좋은 무기질과 섬유질이 풍부한 알칼리성 식품이다.동의보감에서는 미나리는 갈증을 풀어주고 머리를 맑게 해준다고 밝히고 있으며 주독을 제거할 뿐 아니라 대소장(大小腸)을 잘 통하게 하고, 황달, 부인병, 음주 후의 두통이나 구토에 효과적이며 김치를 담궈 먹거나, 삶아서 혹은 날로 먹으면 좋다고 기록되어 있다.해독작용, 중금속 배출미세먼지로 몸살을 앓고 있는 요즘 해독 및 중금속 정화작용이 있는 미나리를 주목할 필요가 있다. 복어탕에 미나리를 넣는 이유도 맛도 맛이지만 독을 중화시키기 위한 우리네 지혜가 담겨있다.간기능 향상, 숙취해소미나리는 간 건강에 도움을 주어 피로회복에 좋다. 미나리는 염증을 가라앉히고 술로 인한 간경화에 효과가 있으며 소변의
우리는 얼마나 깨끗한 곳에 살고 있을까? 과연 각종 현대적 시설을 갖추고 생활을 한다면 깨끗한 곳일까?현대인들은 화려하고 깨끗한 곳이라고 하지만 정해진 규정내의 깨끗함이다. 유해독소가 인체에 크게 영향을 미치지 않을 정도 내에서만 깨끗한 것이다. 아무리 깨끗하다고 하여도 깊은 산속의 맑은 공기와 맑은 물 만큼은 깨끗하지 않다.현대인들은 독소에 둘러쌓여 생활한다. 대기오염, 수질오염, 토질오염, 가공식품, 방사선, 농약, 방부제, 색소 등에서 벗어날 수 없다. 현실적으로 환경이 오염된 상태에서 맑고 깨끗하고 독성이 없는 생활을 한다는 것은 불가능한 것이 현실이다.아무리 맑고 신선한 것을 먹는다고 하여도 수질, 토질, 대기의 오염에서 벗어날 수 없다. 문명의 발달로 생활이 편리해진 반면 주위에는 인체에 나쁜 성분이 널려있다. 방부제, 식품첨가
09:00 정무위원회 법안심사소위원회10:00 농림축산식품해양수산위원회 법률안심사소위원회15:20여성가족위원회 법안심사소위원회새 누 리 당 황우여 대표최고위원통상업무 최경환 원내대표통상업무 새정치민주연합대표09:00 최고위원 및 여객선침몰사고 대책위원장단 연석회의(국회 대표회의실)원내대표09:00 최고위원 및 여객선침몰사고 대책위원장단 연석회의(국회 대표회의실)통 합 진 보 당당 주요일정세월호 침몰사고 통합진보당 대책위원회 활동오병윤 원내대표통상 업무김선동 원내수석부대표10:00 농해수위 법안심사소위정 의 당천호선 대표13:30 국민TV 팟캐스트 노동과 세계 녹음/합정동 국민TV스튜디오
현미의 겨 부분에 검은 색소인 안토시아닌이 포함된 검은 쌀은 장수미, 약미로 불렸을 정도로 효능을 인정받고 있다.중국에서는 역대 황제에게 진상될 정도로 귀한식품으로 취급되어 왔다.안토시아닌이 많이 들었다고 일컬어지는 검은콩보다 4배 이상 많은 안토시아닌을 함유하고 있다. 때문에 다른 검은 식품보다 높은 항산화 효과를 기대할 수 있는 식품이다. 항산화는 세포의 산화, 즉 세포의 노화를 억제한다는 뜻이다. 안토시안 색소는 물에 잘 녹기 때문에 흑미를 조리할 때는 물에 오래 불리지 않는 것이 좋다.검은쌀의 효능현대인의 식생활은 도정된 곡물이나 인스턴트식으로 인해 미네랄이 부족한 상태. 검은 쌀에는 단백질과 아미노산은 물론, 비타민 B1, B2, B3, 철, 아연, 망간, 셀레륨 등의 미네랄 원소들이 일반 쌀의 5배 이상 많이 함유되어 있어 훌륭한 미네랄
본격적인 여름 무더위가 시작되기도 전에 날씨가 더워지고 있다.식품의약품안전처(처장 정승) 부산지방청(청장 지영애)은 매년 발생하고 있는 집단식중독 사고를 보다 효율적이고 과학적으로 예방하기 위해 범정부적인 차원에서 미래창조과학부 한국데이터베이스진흥원과 함께 지난 12년간 (‘02~’13) 부산·울산·경남지역 학교급식소에서 발생한 '식중독 통계 자료'를 분석한 결과를 바탕으로 예방책을 마련하고 교육청․지방자치단체와 함께 안전하고 위생적인 급식이 제공되도록 총력을 기울이고 있다.계절적으로 기온상승이 시작되는 봄부터 가을까지는 음식물의 취급이나 조리 시에 각별히 주의해야 한다. 2013년 부산지역 등 관내 식중독 통계를 분석한 결과, 식중독 환자의 95%가 4월에서 9월 사이에 집중적으로 발생 했으며, 이중 86% 이상이 비가열 조리식품(생야채
요즘 지하철에 가면 진풍경이 있다. 모두 고개를 숙이고 있다. 특별히 잘못한 것도 없는데 열심히 집중을 하고 있다. 혼자 재미있어 웃기도 한다너무 집중한 나머지 내려야할 지하철역을 지나기도 한다. 모두 스마트폰을 보고 있는 풍경이다. 고개를 숙이고 있는 풍경이다. 1-2년 전만하여도 무료 신문을 보며 그 날의 정치, 경제, 시사사건, 만화를 보는 것이 일반적인 풍경이었다. 너무나 빨리 변하는 시간을 실감한다.요즘 오는 환자들의 병도 달라지고 있다. 목, 어깨가 아픈 사람들이 많아지고 있는 것이다. 특히 목부분의 X-ray를 찍어보면 많이 늘어난 형태의 경추가 있다, 바로 거북목이다. D형목이라고도 할 수 있다. 일자목을 넘어서 반대로 휘는 증세이다. 고개가 앞으로 나오면서 일자목, 거북목, 자라목, 귀부인의 혹과 같이 다양하게 변한다. 거북목, D형목, 일자목 왜
정승 식품의약품안전처장은 18일오전 10시 국회 법안관련 업무협의에 참석한다.
파프리카는 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 추천할 만하며 수분 함량이 많은 채소로 비타민A와 C, 철분 등의 영양소가 풍부하기 때문에 기미와 주근깨 등을 예방하는데 도움이 된다. 파프리카는 피망에 비해 아삭아삭 씹히는 식감뿐만 아니라 단맛이 있고 매운맛이 적어 샐러드에도 즐겨 사용되며 기름에 볶아서 먹을 경우 영양소 흡수율이 높아진다.비타민 C는 레몬의 2배 토마토의 5배에 달한다. 100g 정도의 파프리카에 성인 1일 필요량의 6.8배에 달하는 비타민C를 함유하고 있다. 또한 아토피성 피부염에도 효능이 있다고 알려져 있다. 파프리카 효능은 색깔별로 차이가 있는데 빨간색 파프리카에는 비타민 A가 풍부하여 암과 관상동맥증을 예방할 수 있다. 성장기 어린이들의 성장 촉진과 면역력을 강화시키고 성인들의 골다공증 예방에도 도움을 준다.노란색 파프리
대통령 선거 때마다 후보자는 나라가 처한 중요한 과제가 무엇인지를 찾아내어 공약을 내걸고 당선이 되면 선거공약 이행을 착수하게 된다. 박근혜대통령 역시 새 정부 출범과 동시에 여러 공약 중 가장 먼저 창조경제 실현을 위해 미래창조부를 설치하였다. 창조경제는 새로운 기술을 창조하여 나라의 경제를 발전시키고 청년 일자리를 많이 만들겠다는 것이 핵심내용이다.국가가 당면한 문제를 바르게 진단한 것은 맞아 보이는데 처방은 별로 공감이 가지 않는다. 창조경제를 지나치게 좁은 시각으로만 바라보고 해결책을 모색하고 있는 것이 아닌가 하는 우려가 앞선다. 창조경제가 미래창조부 하나를 설치한다고 해서 해결될 문제는 아니다. 청년실업문제는 우리 경제가 성장하는 과정에서 정부가 해야 할 역할을 다하지 못함으로써 생긴 잘못에서부터 출발점을 찾아