올 봄 간간히 따듯한 날씨는 온몸을 나른하게 한다. 날씨가 따듯해지면 활동도 잘 되어야 하는데 그렇지 않은 것 같다. 몸이 천근, 만근이고 머릿속에는 일을 해야 하는데 몸은 따라주지 않는다. 몸이 나른한 이유는 무엇인가? 추운 겨울에서 따듯한 봄으로 넘어가며 낮이 길어지고 기온이 올라간다. 겨우내 긴장이 되고 얼어붙었던 인체가 따듯한 봄날이 되면서 느슨해지면서 나타나는 것이다. 따듯한 계절적 변화에 생체 리듬이 잘 적응하면 생활에 문제가 없다. 그러나 적응하지 못하면 나른하고 일의 능률이 오르지 않고 피곤하다. 흔히 춘곤증이라고 하는 것이다. 무엇인가 기운을 차리고 활동을 하려고 운동도 해보고 보양식도 먹어 보지만 쉽게 회복되지는 않는다. 어떻게 하면 따듯한 봄날을 활기차게 보낼 수 있을까?우리 몸을 봄에 맞게 잘 순환되게 하여야 한다.
대표이사◇한화호텔앤드리조트 ▲홍원기 부회장 ◇한화도시개발 ▲최선목 전무 승진◇㈜한화/제조(4명) ▲오양석 상무 ▲서광명 〃 ▲민병구 상무보 ▲이정모 〃 ◇㈜한화/무역(4명) ▲김종서 상무 ▲김창국 상무보 ▲이진용 〃 ▲나루세 히로노부 〃◇한화케미칼(3명)▲방성준 상무보 ▲이현규 〃 ▲장재규 〃◇한화LC(6명) ▲박치현 상무 ▲강희준 상무보 ▲이현용 〃 ▲유완종 〃 ▲김형석 〃 ▲김호배 전문위원(상무보)◇한화테크엠(2명) ▲이만섭 상무 ▲박진억 상무보 ◇드림파마(1명)▲김현식 상무보 ◇한화큐셀(2명)▲차문환 상무 ▲류성주 〃◇한화솔라원(2명)▲김맹윤 상무 ▲홍정의 상무보 ◇한화건설(1명)▲이남철 상무보 ◇한화호텔앤드리조트(6명) ▲홍원기 대표이사(부회장) ▲김원규 상무 ▲변성구 상무보 ▲이정한 〃▲이승용 〃▲박성규 〃◇한화갤러리
최문순 강원도지사는 28일 오후 2시 강릉시 통합컨벤션센터에서 열르는 강릉 녹색도시 체험센터 준공식에 참석하고 이어 오후 4시 원주 인터불고호텔에서 열리는 협동조합 국제심포지엄에 참석한다.
새 누 리 당황우여 대표최고위원09:30 국회 민생정치연구회 정책세미나 ‘이산가족의 인권법상 가족권 보호’(주최: 이한성 의원) (국회 의원회관 제2세미나실)10:00 제3차 상임전국위원회 (국회 의원회관 제1소회의실)14:00 제8회 사회복지사의 날 기념식 및 제19대 한국사회복지사협회장 취임식(국회 의원회관 대회의실) 최경환 원내대표09:00 주요당직자회의 (국회 본관 245호)10:00 제3차 상임전국위원회 (국회 의원회관 제1소회의실) 유일호 정책위의장07:30 TBS교통방송, ‘열린아침 송정애입니다’ 전화인터뷰 (FM 95.1MHz)09:00 주요당직자회의 (국회 본관 245호)10:00 제3차 상임전국위원회 (국회 의원회관 제1소회의실) 홍문종 사무총장09:00 주요당직자회의 (국회 본관 245호)10:00 제3차 상임전국위원회 (국회 의원회관 제1소회의실)17:30 채널A, ‘쾌도난마’ 출연 (채널A)새정치
정승 식품의약품안전처장은 28일 오후 3시 경기여주에서 열리는 화장품제도기술 전문가 회의에참석한다.
박원순 서울시장은 28일 오전 9시 20분 시장실에서 라이나생명보험의 미국 본사인 시그나 코퍼레이션의 CEO 데이비드 코다니, 국제보험 CEO 제이슨 새들러와 만나 고령화 시대 정책에 대해 논의하고 오후 2시 30분 서울광장 앞 '에코하우스' 개관식에 참석하고, 3시 40분 강남구 장년창업센터 4층 대강당에서 창업희망자, 센터 입주·졸업기업, 청년 창업가를 비롯한 200명과 장년 창업 활성화 방안에 대해 토론한다.
다시마는 식이섬유가 풍부할 뿐 아니라 '알긴산'이라는 성분을 많이 함유하고 있는데 이것은 변비에 아주 효능이 뛰어나다. 변비를 완화시켜주며 더 나아가서는 대장암까지 예방하는 효과가 있다.다시마를 물에 넣으면 끈적한 성분이 나오는데 이 성분이 암세포를 박멸하여 항암작용을 한다. 다시마를 드실때 물에 씻어 먹으면 이 성분이 씻겨나갈 수 있으니 다시마효능을 잘 보시기 위해서는 깨끗한 천으로 겉을 한 번 닦아내고 드시는 것이 좋다. 다시마에 풍부하게 함유되어 있는 '요오드'라는 성분은 갑상선 호르몬의 구성성분으로 갑상선 질환예방에 좋습니다. 특히 나이든 여성분들에게 빈번하게 발생하는데요, 다시마를 꾸준히 먹으면 변비에 좋다.당뇨예방 - 풍부한 점질물과 더불어 식이섬유가 풍부하여 포도당이 혈액에 침투하지 못하게 도와주며 혈당치를 낮추
10:00 미래창조과학방송통신위원회 전체회의10:00 환경노동위원회 전체회의10:00 국토교통위원회 철도산업발전소위원회새 누 리 당황우여 대표최고위원09:00 최고위원회의 (국회 대표최고위원실) 최경환 원내대표09:00 최고위원회의 (국회 대표최고위원실) 유일호 정책위의장07:35 KBS라디오, ‘안녕하십니까 홍지명입니다’ 전화인터뷰 (FM 97.3MHz)09:00 최고위원회의 (국회 대표최고위원실) 홍문종 사무총장09:00 최고위원회의 (국회 대표최고위원실)10:00 미래창조과학방송통신위원회 (국회 본관 627호)새정치민주연합공동대표09:00 최고위원회의 (국회 당대표실)12:00 새정치민주연합 1호법안 관련 현장방문 (서대문구청 3층 기획상황실)원내대표09:00 최고위원회의10:00 미래창조과학방송통신위원회 전체회의통 합 진 보 당오병윤 원내대표10:00 국토교통위원회 철도산업발전
최문순 강원도지사는 27일 오전 11시 홍천군청에서 열리는 강원도 이전기업 투자협약을 갖은 후 오후 1시 강릉 라카이샌드파인리조트에서 비출금속 국제심포지엄에 참석한다. 이어 오후 4시 알펜시아리조트에서 열리는 드라마 호텔킹 제작 발표회에 참석한다.
박원순 서울시장은 27일 오전 11시 30분 동대문구 신설동 소재 120다산콜센터 상담실을 찾아상담사들을 격려하고 업무환경 개선을 비롯한 다양한 주제로 대화를 나눈다.