[푸드투데이 = 황인선기자] KGC인삼공사의 건강식품 전문몰인 ‘정관장몰(정몰)’에서 독서의 계절 가을을 맞아 ‘다독다독(多讀多讀)’ 도서 증정 이벤트를 진행한다. 2017년부터 시작해 63회차를 맞는 ‘다독다독’은 교보문고 선정 추천도서를 매월 2회에 걸쳐 증정하여 건강한 사회 만들기에 기여하는 독서 장려 이벤트다. 해당기간 내에 정관장몰 이벤트 페이지에 접속해 추천도서를 받고자 하는 사연을 남기면 추첨을 통해 100명에게 추천 도서를 증정하며 참가자 전원에게 정관장몰 3000원 할인 쿠폰을 증정한다. 이번 주의 다독다독 선정 도서는 제임스 클리어의 ‘아주 작은 습관의 힘’이며 오는 29일까지 신청 가능하다. 정관장몰 회원이라면 누구나 참여 가능하며, 해당 이벤트를 SNS에 공유하면 당첨 확률이 높아진다. KGC인삼공사 관계자는 “최근 건강관리의 중요성이 커지면서 신체 건강을 챙기는 사람은 많지만 마음 건강을 위한 독서 인구는 줄어들고 있다”며 “가을을 맞아 독서를 통해 마음의 건강도 함께 챙길 수 있는 기회가 되길 바란다”고 밝혔다.
백세건강을 위하여 중용한 것이 있다. 바로 기(氣)다. 기가 강하고 기순환이 잘 되어야 한다. 그런데 기를 정의하기가 쉽지는 않다. 한의학에서는 기순환을 위하여 침치료를 한다. 바로 한의학에서 침을 놓을 때 응용하는 것이 바로 12경락과 경혈을 이용하기 때문이다. 침을 놓는 것은 바로 막혀있는 기를 뚫는 것이다. 십이경락은 인체의 표면에 혈자리로 표현을 하지만 내부에는 오장육부와 다 연결이 되어 있다. 오장육부의 문제가 생기면 십이경락과 경혈에 문제가 생기게 된다. 기(氣)는 어떻게 만들어지는 것일까? 기(氣)는 음식물의 정기와 공기 중의 숨으로 들이마신 대기가 합하여 생성되며 모든 생리활동의 중요한 물질이다. 기를 풀어쓰면 기(气)와 미(米)로써 역시 음식물이 주가 된다는 의미가 포함되어 있다. 음식 속에 있는 중요한 성분과 대기중의 공기가 합쳐져서 인체의 기(氣)가 만들어 지는 것이다. 한의학에서의 기는 매우 다양한다. 한의학에서는 진기(眞氣)는 하늘의 공기와 음식물의 곡기가 합쳐져 기가 된 것으로 전신의 영양을 공급한다. 원기(元氣), 경기(經氣)라고도 표현을 한다. 여기서 천공(天空)의 기는 대기 중의 공기로 호흡을 통하여 얻어진다. 수곡(水穀)의
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