명절이 지나고 많은 여성들과 상담하는 내용 중 가장 불만이 많은 것은 ‘남편이 침묵하면서 말을 하지 않고 잘 들어주지 않는다’는 하소연이다.미혼일 때는 말 많은 남자는 가볍게 보인다고 해 오히려 과묵한 남자가 인기 있지만, 결혼 후 과묵한 남자는 여자들의 속만 답답하게 한다. 특히 말이 많던 남자도 이상하게 결혼만 하면 "아는?, 밥줘, 자자" 등 하루에 단 세단어로 대화를 끝낸다는 경상도 남자가 돼버리는 것은 왜일까?말을 듣지 않는 남성, 지도를 읽어내지 못하는 여성의 저자인 피즈 부부에 의하면 커뮤니케이션 능력에서 남녀 간에는 커다란 차이가 있다고 한다. 보통 여성은 하루에 6000~8000개의 단어를 사용한다. 얼굴의 표정이나 머리를 끄덕이는 신체언어까지 포함하면 약 2만개 정도의 언어를 사용하는 것이다.반면 남성은 하루에 4000개 단어를 말하며 신
중년의 남자분이 찾아 왔다.머리가 멍하거나 어지럽고 긴장을 하면 가슴이 뻐근하고 손발이 저리고, 손에 열감이 항상 있다고 한다. 피부도 가렵고 항상 붉은 반점이나 농이 찬다. 몸도 항상 찌뿌둥하고 무거운 느낌이고 잠을 자도 개운하지 않은 증세가 있다고 한다. 외모로 보아서는 키도 크고 건장하여 병이 없어 보인다. 항상 활동적이고 의욕적이어서 아프다고 해도 아무도 믿어주지 않는다. 그러나 자신은 항상 몸이 아파서 남에게 말도 못하고 고생을 한다.진단을 해본 결과 피가 맑지 못하고 혈액순환이 잘 안되게 나왔으며 약간의 혈압도 나타났다. 이것은 피가 깨끗하지 못하여 머리. 심장, 혈관 등의 전신에 맑은 산소와 영양분을 원활하게 공급하여주지 못하여 나타나는 증세라고 할 수 있다.그렇다면 피를 탁해지게 하는 원인은 무엇일까?우리가 먹는 음식의 문
"폐기종, 폐섬유화, 기관지확장증은 무병장수를 꿈꾸는 90대 노인의 생명시계를 단축시키는 저승사자들이나 다름없다. 폐 세포를 갉아먹는 폐기종, 폐를 딱딱하게 망쳐 섬유조직으로 만드는 폐섬유화, 많은 양의 가래를 만들어 숨구멍인 기도를 막아버리는 기관지확장증, 이 세 마리의 저승사자가 생명을 위협하기 전에 숨을 주관하는 폐 세포의 부활에 힘쓴다면 저승사자가 올라탄 중증 폐질환 환자도 ‘건강 유턴’이 가능하다."폐가 살면 건강을 되찾을 수 있다는 말이다.오복(五福) 중 으뜸은 건강복.중국의 고전 상서(尙書)에서는 오래 사는 것, 물질적으로 풍족한 것, 편안하고 건강한 것, 덕을 좋아하여 행하는 것, 명대로 살다가 편안하게 죽는 것을 인간의 오복(五福)으로 보았다. 문제는 이러한 복이 누구에게나 쏟아지지 않는다는 사실이다. ‘재수 없는 사람은 뒤
농림축산식품부 여인홍 차관은 10일 구리시 소재 농수산물 도매시장을 방문해 물가동향을 점검하고 유통구조개선대책 등에 대한 의견수렴과 현장 애로사항을 청취한다.여인홍 차관은 도매시장을 방문하는 자리에서 올해는 지난해 풍작의 영향으로 농산물 가격이 전반적으로 낮게 형성되고 있다고 밝히고 과실의 경우 굵은 과일이 적으므로 중소과일 소비촉진에 적극 나서줄 것을 당부할 예정이다.또한 도매시장이 급변하는 유통환경에 적응하기 위해서는 종전의 공정성․투명성 중심에서 한걸음 나아가 효율성을 높이는데 관심을 가져야 한다고 말하고 정가․수의매매 확산을 위한 정책을 강화할 계획이라고 밝혔다.
미역의 효능1. 해독작용미역에 들어있는 점질물과 다당류는 콜레스테롤이나 공해성분인 중금속과 농약의 피해를 덜어주는 효과가 있다. 이들은 콜레스테롤의 체내 흡수를 방해하며, 농약 등으로 오염된 식품 중의 중금속을 흡착 배설하는 효과가 매우 크다.2. 항암작용미역에 들어있는 여러 성분들이 여러 가지 암세포를 30% 이하밖에 성장하지 못하도록 억제하는 항암효과를 갖고 있다는 연구결과가 밝혀졌으며, 또 미역은 우리 몸속에 들어가서 장의 운동을 원활하게 해주기 때문에 직장암을 예방해 주기도 한다.3. 항응혈 작용미역에는 헤파린과 매우 비슷한 항응혈 작용이 있다. 미역 속에 있는 이물질은 헤파린과 같은 방식으로 혈액 중의 지방질을 깨끗이 청소하여, 혈액 중의 눈에 보이는 지방이 빨리 사라지게 하고, 유해한 LDL 콜레스테롤이 줄어들게 하여, 유익한 HD
양주환 한국건강기능식품협회장은 9일 신년사를 통해 "건강기능식품의 제조환경 개선 및 철저한 품질관리 등으로 소비자에게 양질의 제품을 제공하는 등 국민건강증진에 보탬이 되도록 하겠다"며 "건강기능식품의 허위∙과대광고를 근절하고 올바른 정보제공 등을 위한 대국민 홍보를 강화해 소비자의 신뢰도를 높이도록 하겠다"고 밝혔다.신년사 전문다사다난(多事多難)했던 한 해가 가고, 대망의 갑오년(甲午年) 새 아침이 밝았습니다. 올 한해 여러분의 가정에 건강과 행복이 충만하고, 소망하는 모든 일들이 이루어지길 진심으로 기원합니다.돌이켜보면 지난해 국내 경제 불황에도 건강기능식품 시장은 꾸준한 발전을 거듭하며 매우 뜻 깊은 한 해를 보냈습니다. 이는 업계종사자 분들 모두가 각자의 위치에서 묵묵히 노력해주셨기에 가능한 결과였습니다.올 한해 국
Ⅰ. 들어가며 세상은 많은 변화를 보이고 있다. 최근, 후쿠시마 원전사고로 인한 방사능오염 및 기후변화에 따른 식품안전 등과 같이 국내외에서 지속적으로 발생하는 식품사고로 국민건강이 위협받고 있으며, 국민소득수준의 향상에 따라 ‘삶의 질’에 대한 관심이 날로 증가함에 따라 ‘식품안전’에 대한 관심 또한 과거 어느 때보다 높아지고 있다. 우리나라는 1962년 식품위생법을 제정하면서 식품안전관리에 근간을 마련한 이래 안전한 식품에 대한 국민들의 요구를 수용하기 위한 많은 정책들을 추진하였다. 특히 2013년은 새정부 출범과 동시에 부정·불량식품을 4대악으로 규정하였고 식품안전의 콘트롤 타워로 식품의약품안전처를 설치하면서 새로운 식품안전관리 체제를 마련, 입법기능뿐 아니라 정책수립과 집행기능을 동시에 수행할 수 있게 되었다. 건강한
푸드투데이는 부부심리와 성교육 전문가로 저명한 최강현 부부행복연구원장 겸 제주 건강과 성박물관장의 최강현 부부행복클리닉을 주제로 칼럼을 연재한다.최강현 원장은 전남대 졸업, 경기대 정치학 석사 과정을 거쳐 한국성과학연구소 선임연구원, 국회입법정책연구회 부회장 등의 경력과 삼성SDI, 현대기아차, 현대카드, 하이닉스, SK네트윅스 등 다수의 기업과 지자체에서 강연을 하였으며, 인재경영 2013 명강사 30인, '가정법원 최우수 조정위원' 선정되며 건강한 직장과 행복한 가정의 조화로 생산성과 부부 행복지수 높이기 위해 강연, 저술, 방송활동 등을 하며 노력하고 있다.EBS 부모 특강, 달라졌어요, JTBC 게릴라 특강쇼 바운스, MBC 생방송 오늘아침, 여성토론 위드, KBS 여풍당당, MBN 황금알, SBS 미워도 다시 한번, KBS 1R 생방송 주말아침 등 다수의 방송 출연 경력이
박근혜 대통령이 취임 후 첫 기자회견을 열었다.박 대통령은 6일 오전 10시 청와대 춘추관에서 기자회견을 열고 "지난 한해 신뢰를 보내주신 국민 여러분께 진심으로 감사드린다"며 "집권 2년 차를 맞아 성공적인 대한민국을 만들고 국가와 국민이 활력 넘치고 도약하는 한해가 되도록 하겠다"고 밝혔다.아래는 박근혜 대통령 신년 기자회견 전문입니다.전문존경하는 국민 여러분,2014년 갑오년(甲午年) 새해가 밝았습니다.올 한해 여러분의 가정에 건강과 축복이 함께하길 기원합니다.지난 한 해를 돌아보면, 어려운 경제상황 속에서 새 정부가 출범한 후에국민 여러분의 어려움을 조금이라도 덜어드리기 위해 밤낮으로 고민하고, 최선을 다했던 한 해였습니다. 하지만 부족한 점도 많았을 것입니다.그럼에도 불구하고, 신뢰를 보내주신 국민 여러분께 진심으로 감사드립니
이제 추운 겨울의 시기이다. 일 년 중에 가장 추운 시기로써 여름철의 무더운 여름이 그리워지는 시기이다. 겨울이 되면 추운겨울을 어떻게 현명하게 풀어나갈 것인가를 알고 대체하는 것이 필요하다.다른 계절에 비하여 수족냉증, 폐, 기관지질환, 중풍, 고혈압, 뇌경색증 등의 질병이 다른 계절보다 많이 발생하는 것이 특징이다. 겨울의 특성을 잘 알고 대처하는 것이 필요하다.그렇다면 추운 겨울을 어떻게 보내는 것이 좋은 방법일까?먼저 겨울의 특성을 알아보자. 겨울은 사계절 중에 가장 추운 계절이며 만물이 위축이 된다. 다른 어떤 계절보다도 활동하기가 어렵다. 따듯하면 활동을 하기에 편하지만 추우면 활동성이 급격히 저하된다. 그래서 겨울에는 활동을 하기보다는 봄을 기다리며 자신을 정리하고 자신을 단련하는 계절이다.가장 문제가 되는 것은 추운날씨