단백질 함량이 높아 대표적인 여름 보양식으로 꼽히는 농어는 '7월 농어는 바라보기만 해도 약이 된다'는 옛말이 있을 정도로 여름에 잡힌 다른 어유보다 대표적인 여름 보양식으로 손꼽힌다. 또한 비타민, 칼슘, 인, 철분 등이 풍부해 몸이 허약한 아이나 산모들이 원기회복에 좋다고 알려져 있다.농어는 예부터 우리나라의 명산물로 선조들로부터 호평을 받아왔으며, 세소어업의 중요한 대상이었다. 생선회뿐만 아니라 소금절임, 말려서 먹기도 한다. 최근 우리나라 연안에서 농어 어획량은 연간 1500톤 정도이다.농어의 효능1. 농어는 흰살 생선이지만 지방이 많고 비타민A와 D가 풍부하며 각종 필수아미노산도 많이 들어 있다.2. 어린 고기보다는 성어가 될수록 더 맛이 깊어진다.3. 농어는 인체에 꼭 필요한 타우린과 비타민2가 많이 있어 여름철 보양식으로 많이 먹는다.4.
박원순 서울시장은 30일 오후 2시 10분 노원구 아스피린센터에서 열리는 '창동·상계 창업단지 조성을 위한 청책토론회'에 참석해 창업 전문가 등 300여 명과 조성 방안 등을 논의하고 토론한다.
이시종 충북도지사는 30일 오전 8시 30분 집무실에서 현안회의를 진행한 후 오전 9시 40분 업무결제·현안보고를 한다.이후 오전 11시 더빈컨벤션에서 열리는 제31회 오송 CEO 포럼에 참석, 오후 2시 장성동에서 진행되는 충북 근로자 복지관 개관식에 참석한다.오후 4시에는 세종청사에 있는 기획재정부를 방문, 오후 7시 30분 청주예술의전당에서 열리는 전국 연극제 금상수상작 '용의 승천' 앨콜 공연을 관람한다.
새 누 리 당 김무성 대표최고위원09:00 최고중진연석회의 (국회 대표최고위원실)이완구 원내대표09:00 최고중진연석회의 (국회 대표최고위원실)주호영 정책위의장09:00 최고중진연석회의 (국회 대표최고위원실)윤상현 사무총장09:00 최고중진연석회의 (국회 대표최고위원실)새정치민주연합김한길 공동대표07:30 7.30 재보선 투표독려 캠페인(김포고등학교 앞 버스정류장, 김포시 사우동 930-1) 09:30 상임최고위원회의(국회 대표회의실)안철수 공동대표09:30 상임최고위원회의(국회 대표회의실)박영선 원내대표09:30 상임최고위원회의(국회 대표회의실)통 합 진 보 당07:00 ~ 21:00 재보궐선거일정 의 당심상정 원내대표20:00 7·30 재보궐선거 개표방송 참관 / 동작 을 노회찬 후보 선거사무소(동작구 사당로 243길 호림빌딩 5층)정진후 원내수석부대표 (세월호참사 대책위원장) 20:00 7·30 재보
이시종 충북도지사는 29일 오전 8시 20분 집무실에서 주요간부회의 후 오전 9시 30분 업무결재 및 현안보고를 한다.이후 오전 11시 집무실에서 전국시도지사협의회 사무처 업무보고를 한다.
14:00 정보위원회 제327회 국회(임시회) 제1차 전체회의새 누 리 당김무성 대표최고위원09:00 수원 현장최고위원회의 (수원시 팔달구 중동 33 신원빌딩 2층 김용남 후보 선거사무소)10:00 팔달 유세차 이동유세 (김용남 후보 선거사무소 출발)11:30 평택 유세차 이동유세 (경기 평택시 평택로 51 평택역 시작)15:00 김포 원마트 사거리 유세 및 순방 (김포시 사우동 927 원마트 사거리)16:50 사당역 ‘진심투혼’ 유세 (사당역 8번출구 롯데슈퍼 사당점 앞)17:10 동작을 순회 유세(사당역 - 이수사거리 - 남성역 - 숭실대역 - 상도역 - 중앙대 앞 - 흑석빗물펌프장 - 흑석푸르지오A - 청호A - 래미안2차A - 사당5동 - 동작고 - 이수역 - 갯마을 - 태평백화점 앞) 이완구 원내대표09:00 수원 현장최고위원회의 (수원시 팔달구 중동 33 신원빌딩 2층 김용남 후보 선거사무소)11:00 서산 터미널 유세 및 인근
박원순 서울시장은 28일 오전 10시 무실에서 다카하시 미츠루(高橋 満) 일본 동북대대학원 교수와 만나 평생교육 분야에서 한국과 일본의 사례를 비교하고 발전방안에 대해 논의한다.다카하시 미츠루 교수는 현재 일본 사회교육학회 회장을 역임하고 있다. 일본 사회교육학회는 한국 평생교육학회와 2010년부터 연례 학술세미나를 번갈아 개최하는 등 평생교육 분야 발전을 위해 교류 중이다.
새 누 리 당김무성 대표최고위원09:00 평택 현장최고위원회의 (경기 평택시 합정동 965-9 스마트빌딩 3층 유의동 후보 선거사무소)10:25 팽성 5일장 유세 및 순방 (경기 평택시 팽성읍 객사리 170-2 팽성읍사무소 앞)11:35 평택 서부역 앞 유세 (경기 평택시 원평2로 27번길 10)14:20 임태희 2층 버스 투어 (경기 수원시 봉영로 1620 대우월드마크 임태희 선거사무소)16:50 흑석동 중앙대병원 앞 유세 및 흑석시장 순방 (서울 동작구 흑석동 332 해가든아파트 맞은편)17:50 상도골목시장 앞 유세 (서울 동작구 상도1동 437 상도1동 주민센터 앞)18:25 숭실대 앞 퇴근인사 (서울 동작구 상도1동 488 숭실대입구역 3번 출구)이완구 원내대표09:00 세월호 특별법 입법 대책회의(비공개) (국회 원내대표실)주호영 정책위의장09:00 세월호 특별법 입법 대책회의(비공개) (국회 원내대표실) 윤상현 사무총장09:00
이시종 충북도지사는 28일 오전 8시 30분 집무실에서 주요간부회의를 한다.이후 오전 10시 집무실에서 2014년 상반기 퇴직자 훈장·포장을 전수, 오전 10시 20분 5급 공채 수습사무관 지방실무 스습 신고에 참석한다.오전 11시 집무실에서 열리는 청풍명원21 실천협의회 위원 위촉식에 참석, 오후 2시 같은 장소에서 교통안전 실천을 위한 업무협약에 참석한다.
비만이라고 하면 가장 먼저 생각나는 것은 복부비만이다. 복부비만이 가장 많고 변화도 많이 때문이다. 가장 쉽게 빠질수도 있지만 또한 조금만 관리를 못하면 가장 먼저 찌는 곳이기도 하다.한의학적인 치료로 체질비만한약, 비만약침, 비만물리치료 등으로 치료를 하다보면 바로 눈에 보이게 살이 빠진다. 그러나 비만의 원인이 제거되지 않고, 식습관이 안 바뀌면 서서히 다시 찌개 된다. 다른 부위보다 가장 빨리 찌기 때문에 항상 다이어트에 대한 관심과 노력을 하여야 한다. 복부비만은 다른 비만보다 중요하다고 한다. 그 이유는?외모도 중요하지만 질병과 밀접한 관계를 갖고 있기 때문이다. 성인병에 가장 영향을 준다. 초기의 비만에서는 별다른 증상이 없어서 큰 걱정을 하지 않는다. 그러나 비만이 오래되면 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 심장병, 지방간 등의 증세가