안희정 충남도지사는 16일 오후 2시 보령웨스토피아에서 대한어머니회전국대회개최에 참석하고 오후 3시 웨스토피아(보령)에서 3농혁신대학 '산림자원육성과정'에 참석한다.
송하진 전북도지사는 16일부터 23일까지 노르웨이, 네덜란드로 유럽스카우트연맹 총회 참석 및 새만금 잼버리 유치활동 해외출장을 간다.
아작거리는 질감과 은은한 향취가 일품인 생 죽순 죽순은 수확시기가 짧고 1년 중 한철 맛볼 수 있는 먹거리이다. 예전부터 고급 식재료로 손꼽혀온 죽순(竹筍)은 한 달을 초순, 중순, 하순으로 열흘씩 묶어 순(旬)으로 표시하는 데, 대나무순을 죽순(竹筍)으로 부르는 것은 싹이 나온 뒤 열흘이면 대나무가 자라기 때문에 못 먹게 된다고 해서 붙여진 이름이다. 비온 뒤의 죽순이 쑥쑥 자라는 모습을 빗대어 '우후죽순(雨後竹筍)'이란 말이 있다. 죽순이 하루에 1M까지도 자라는 놀라운 성장속도를 보면 한편 이해가 갈만하다. 죽순은 식이섬유함량이 풍부해 장운동을 도와 변비 해소가 되며 수분이 많고 열량이 적기 때문에 다이어트에 효과적이다. 또한 불포화 지방산이 들어있어 노화방지에도 효과적이다. 죽순은 우리나라 성인들이 많이 앓고 있는 당뇨에 좋으며 죽순에 들어있는 칼륨은 이뇨작용을 촉진해 몸 안의 나트륨 배출을 돕는다. 이와 같이 나트륨이 배출되면 혈액순환이 활발해지므로 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등 혈액순환 장애로 인한 질병 예방에도 효능이 있다. 하지만 죽순에는 수산(Oxalic Acid)을 함유하고 있어 칼슘을 침착시켜 결석을 유발할 수도 있다. 그래서 요리를
10:00 보건복지위원회 제343회 국회(임시회) 제1차 전체회의 더불어민주당 김종인 비상대책위원장 10:00 비상대책위원회의(파주 문산읍 임진각로 177 임진각 전망대 옥상) 우상호 원내대표 10:00 사교육TF 현장방문(서울 프레스센터 17층 한국방송광고진흥공사) 10:40 사교육걱정없는세상 거리서명운동 격려방문(국민권익위 건물 앞) 새 누 리 당 김희옥 비상대책위원장 09:30 군부대 및 연평도 방문(인천 옹진 연평부대, 경기 오산 K2 작전본부) 10:30 ※우천시, 공군·K2 작전본부 방문(경기 오산 K2 작전본부) 정진석 원내대표 09:30 군부대 및 연평도 방문 10:30 ※우천시, 공군·K2 작전본부 방문 국 민 의 당 안철수 상임공동대표 07:00 제15차 정책역량강화 워크숍(국회 의원회관 제2세미나실) 09:00 최고위원회의(국회 본청 215호) 14:00 '소비자집단소송과 징벌적손해배상제도 쟁점과 방향' 토론회 축사(국회 의원회관 제2소회의실) 14:30 전국시도교육감협의회 간담회(국회 본청 215호) 박지원 원내대표 07:00 제15차 정책역량강화 워크숍 09:00 최고위원회의 14:00 '소비자집단소송과 징벌적손해배상제도 쟁점과 방향'
원희룡 제주도지사는 15일 오전 8시 20분 도 개발공사 남원 가공공장, 남원 감귤농가, 위미 APC에서 현장도지사실 - 감귤산업 현장방문이 있고 오전 11시 20분 제주도립미술관에서 제주특별자치도 제1기 블로그 기자단 발대식에 참석한다.
최문순 강원도지사는 15일 오전 10시 본회의장에서 강원도의회 정례회에 참석한다.
이낙연 전남도지사는 15일 오전 11시 김대중컨벤션센터에서 국제뿌리산업 전시회 개막식에 참석하고 오후 2시 목포시 유달동주민센터에서 민생현장 방문(주민과의 대화)이 있다. 이어 오후 3시 15분 목포시에서 민생현장 방문(고하도개발사업장)이 있고 오후 4시 도 체육회관에서 도 체육회 대의원 총회에 참석한다.
안희정 충남도시자는 15일 오전 11시 충남지방경찰청대회의실에서 2016충청남도지역치안협의회에 참석한다.
송하진 전북도지사는 15일 오후 2시 여성교육문화센터에서 제11회 세계노인학대 인식의날 세미나에 참석하고 오후 3시 전북보훈회관에서 제42회 전북보훈대상 시상식에 참석한다. 이어 오후 10시 KBS 공개홀에서 KBS 생방송 심층토론(탄소법 제정 탄소산업 10년 진단)에 참석한다.
더불어민주당 김종인 비상대책위원장 11:00 보훈단체장 간담회(국회 귀빈식당 2호실) 15:10 리우올림픽 선수단 격려 방문(태릉선수촌,서울 노원구 화랑로 727) 우상호 원내대표 8:00 현충원 참배(국립 서울현충원) 9:00 원내대책회의(원내대표 회의실) 10:30 개성공단기업협의회 면담(원내대표 회의실) 11:00 금강산기업인협의회 면담(원내대표 회의실) 14:00 가계부채TF 현장방문(서울시 금융복지상담센터,서대문구 통일로 135 충정빌딩 8층) 15:30 청와대 비서실장, 정무수석 방문(원내대표실) 새 누 리 당 김희옥 비상대책위원장 13:30 혁신비상대책위원회 회의(당사 6층 제1회의실) 정진석 원내대표 8:00 제20대 국회 전반기 신임의장단 및 상임위원장단 국립서울현충원 참배(국립서울현충원) 9:00 원내대책회의(국회 본관 245호) 13:30 혁신비상대책위원회 회의(당사 6층 제1회의실) 국 민 의 당 안철수 상임공동대표 7:00 14차 정책역량강화 워크숍(의원회관 제2세미나실) 9:30 청와대 비서실장, 정무수석 취임인사(국회 본청 215호) 박지원 원내대표 7:00 14차 정책역량강화 워크숍(의원회관 제2세미나실) 8:00 제20대 국회