이낙연 전남도지사는 12일 오후 2시 전남여성플라자에서 제5회 인구의 날 기념식에 참석하고 오후 3시 30분 나주중흥골드리조트에서 도·시군 노인회 임직원 연찬회에 참석한다. 이어 오후 4시 10분 한전본사에서 에너지밸리 위원회 발족식에 참석한다.
안희정 충남도지사는 12일 오후 2시 의회 본회의장에서 제289회 도의회 임시회 제1차 본회의(개회)에 참석한다.
송하진 전북도지사는 12일 오전 9시 접견실에서 간부회의에 참석하고 오전 10시 45분 김제자유무역지역에서 탄소복합소재기업 타르콤 코리아 기공식에 참석한다. 이어 오후 1시 도지사실에서 현대중공업 군산조선소 구조조정관련 대책 간담회에 참석하고 오후 2시 대회의실에서 지방의회 활성화 자치현장 토론회에 참석한다. 또한 오후 3시 접견실에서 2016년 상반기 퇴직자 정부포상 전수식에 참석한다.
손문기 식품의약품안전처장은 11일 오전 10시 서울 여의도 국회에서 열리는 보건복지위원회 예결위 전체회의에 참석한다.
새누리당 [김희옥 혁신비상대책위원장] 09:00 혁신비상대책위원회 회의(당사 6층 제1회의실) [정진석 원내대표] 09:00 혁신비상대책위원회 회의(당사 6층 제1회의실) 14:00 2016년 전국원외위원장협의회 전체회의(중소기업중앙회관 제2대회의실) 14:00 국방위원회 전체회의(국회 본관 419호) 더불어민주당 [김종인 비상대책위원회 대표] 09:00 비대위원회의(당대표 회의실) [우상호 원내대표] 09:00 비대위원회의(당대표 회의실) 국민의당 [박지원 비상대책위원장] 07:20 MBC-R ‘신동호의 시선집중’ 출연 07:41 PBC-R ‘열린세상 오늘’ 출연 09:00 비대위원회의(국회 본청 215호) 10:00 법사위 전체회의(국회 본청 406호) 15:00 2016 리우올림픽 선수단 격려 방문(태릉선수촌) 18:35 TV조선 '박종진 라이브쇼' 출연 정의당 [심상정 대표] 09:00 상무위원회(본청223호) 10:00 정무위원회 전체회의(정무위원회 회의실 604호) [노회찬 원내대표] 09:00 상무위원회(본청223호) 10:00 법사위 전체회의(국회 본청 406호) 17:00 보좌진 상견례(의원회관 제9간담회실) 19:00 의원 만찬(남도집)
원희룡 제주도지사는 11일 오전 9시 삼다홀에서 주간정책회의에 참석하고 오전 11시 30분 탐라홀에서 2016년 공무직노조 단체협약 조인식에 참석한다. 또한 11일부터 15일까지 싱가포르에서 세계 스마트 시티 포럼 및 싱가포르 Fellowship 프로그램에 참가한다.
이낙연 전남도지사는 11일 오후 1시 30분 정부세종청사에서 기재부 예산실 방문이 있고 오후 4시 40분 구례읍에서 구례 시설오이 재배농가 방문이 있다.
송하진 전북도지사는 11일 오전 10시 50분 고창종합병원에서 고창종합병원 산부인과 개원에 참석하고 오후 1시 35분 접견실에서 김관용 경북지사 면담에 참석한다. 이어 오후 2시 본회의장에서 도의회 제335회 임시회 개회에 참석하고 오후 3시 의원총회의실에서 제10대 도의회 개원2주년 기념행사에 참석한다.
안희정 충남도지사는 11일 오전 8시 30분 중회의실에서 합동티타임에 참석한다.
무더운 여름에는 만사가 귀찮아진다. 마음이 굳게 먹고 다이어트를 한다고 하다가도 무더운 날씨에 쉽게 포기하게 된다. 나른하면 기운이 나는 무엇을 먹어 보충하려고 보양식을 찾기도 한다. 그러나 보양식이 살이 찌기 때문에 먹고 싶어도 많이 먹지 못한다. 그런데 다이어트에 노력을 하는데도 이상하게 살이 빠지지 않고 더 찐다. 왜, 살이 안 빠지는 것일까? 바로 수분이다. 물이다. 많은 사람들은 물은 살이 안 찐다고 한다. 하루에 2리터의 물을 충분히 먹어야 된다고 한다. 그래서 많은 사람들은 다른 것은 안 먹어도 물은 마음 놓고 많이 마신다. 그런데 물이 비만의 원인이 된다. 몸에 수분이 많은 사람, 혈액순환이 안 되는 사람, 신장의 기능이 약한 사람, 습(濕)과 담(痰)이 많은 사람은 적게 마셔야 한다. 여름에 특히 더 심하다. 무더운 여름은 열이 많이 생겨서 갈증이 나며 시원한 물을 더 많이 찾게 된다. 조금만 움직여도 땀이 나며, 땀이 나면 수분을 보충하기 위하여 물을 마신다. 물을 땀이 난 정도만 마시면 붓지도 않으며 살도 안 찐다. 그러나 물을 마신만큼 땀이나 소변으로 충분하게 나오지 않는 것이 문제다. 물을 먹는데도 충분하게 소변, 땀으로 안 나온다면