국내산 돼지고기 소비를 촉진시키기 위한 조직인 한돈자조금관리위원회(위원장 이병모)는 지난 16일 오후 5시 신사동 머슬맥 스튜디오에서 ‘다이어트디렉터 정아름과 함께하는 한돈 다이어트 클래스’를 열었다.
한돈 다이어트 클래스는 단백질, 비타민 B1 등 운동할 때 반드시 필요한 영양소를 함유한 돼지고기 섭취를 통해 보다 건강하고 효과적인 다이어트 정보를 제공하고자 기획됐다
이날 행사엔 한돈 명예홍보대사인 미스코리아 출신 정아름 트레이너가 강사로 나서 한돈닷컴을 통해 선정된 15명을 대상으로 운동 비법 등을 소개했다.
다이어트 교실은 신나는 음악과 함께하는 단체 운동, 탄력 있는 몸매를 위한 부분 근력 운동 등으로 을 함께 약 2시간 동안 진행됐다.
고단백 저지방 한돈 다이어트 식단 교육에선 돼지고기 안심을 활용해 굶지 않고 먹으며 건강한 다이어트를 할 수 있도록 다이어트 한 달 식단을 제안했다.
정아름 트레이너는 “이젠 굶는 등의 무리한 다이어트에서 벗어나 먹으며 운동하는 건강한 다이어트가 트렌드다. 돼지고기는 근육형성에 반드시 필요한 영양소들을 포함하고 있어 운동과 병행하여 다이어트 식단으로 활용하기에 좋은 식품이다”고 전했다.
한돈자조금관리위원회는 향후 지속적으로 한돈 다이어트 체험단을 모집해 연중 한돈 건강 다이어트 캠페인에 나설 예정이다.
