딸기의 효능 딸기는 다른 과일에 비해서 비타민 C의 함량이 높아 그래서 피부 미백의 효능을 주고 멜라닌 색소가 피부 겉으로 올라오는 것을 막아준다고 한다. 또한 비타 민 C가 풍부하게 함유되어 있어 여러 가지 호르몬을 조정하는 부신피질의 기능을 활발하게 해주는 효능이 있어 피로회복 및 체력증진에도 좋다.딸기에는 비타민 C를 비롯한 메틸살리실레이트, 비타민 A1, B1, B2, 니코틴산 등 각종 비타민과 무기질이 골고루 함유되어 있어 신경통, 류머티즘에 좋으며 시력회복과 면역력 향상에도 도움을 줄 수 있다. 딸기에 함유되어 있는 섬유질과 펙틴의 작용으로 장운동이 활발해져 변비예방 및 치료에도 도움이 된다. 딸기를 이용한 요리로는 딸기크레페와 딸기 돌나물 샐러드를 권한다 딸기 크레페 재료 딸기, 우유, 레몬즙, 설탕, 소금, 밀가루, 버터, 치커리 만드는 법 1. 딸기는 꼭지를 제거해서 미리 설탕에 재워둔다. 2. 딸기와 우유, 레몬즙을 함께 넣고 믹서기에 곱게 갈아서 준비해 준다. 3. ②에 설탕과 소금, 밀가루를 체에 쳐서 섞어주고 조금씩 우유를 넣어준다. 4. 달군 팬에 버터를 녹인 다음 섞어 두었던 반죽을 팬에 최대한 얇게 부쳐준다. 5. ④에 치커리와
원희룡 제주도지사는 30일 오전 10시 한라홀에서 제주전략산업육성추진단 회의에 참석하고, 오전 11시 삼다홀에서 제4회 4·3평화문학상 시상식에 참석한다. 이어 오후 3시 탐라홀에서 세계환경수도 추진 협력협의회 1차 회의에 참석하고, 오후 4시 30분 양지공원에서 양지공원 시설 현장점검 및 직원과의 대화에 참석한다.
송하진 전북도지사는 30일 오전 10시 30분 서울 팔레스호텔에서 16년 새만금 정책포럼 '1차 회의'에 참석하고 오후 6시 접견실에서 전라북도 명예도민증 수여식에 참석한다.
안희정 충남도지사는 30일 오후 4시 소회의실 602호에서 '민관협치성과와과제' 정책아카데미에 참석한다.
새 누 리 당 김무성 대표최고위원 14:00 관훈토론회 (프레스센터 19층 기자회견장) 19:00 대구 선거대책위원회 회의 (새누리당 대구시당 3층 회의실) 원유철 원내대표 07:32 경기방송 라디오 '세상을 연다 박찬숙입니다' 전화인터뷰14:00 홍문종 경기도 의정부시을 국회의원 후보 선거사무소 개소식 (경기 의정부 장곡로 606 엘리트타운 601호)15:00 허명환 경기도 용인시을 국회의원 후보 선거사무소 개소식 (경기 용인시 기흥구 신길동 67-2) 더불어민주당 김종인 비상대책위원장 08:50 더불어민주당 후보들의 새정치 약속 (국회 당대표 회의실)09:00 중앙선거대책위원장단 회의 (국회 당대표 회의실) 09:30 국민경제상황실 공약발표 기자회견 (국회 당대표 회의실) 11:00 더불어민주당 경제살리기 경기 국회의원 후보자 연석회의 (수원시 팔달구 경기도의회 1층 대회의실) 14:00 더불어민주당 경제살리기 인천 국회의원 후보자 연석회의 (인천 남동구 인천 YWCA 7층 인천시당) 15:00 인천 노인종합복지관 방문 (인천 남동구 용천로 인천노인종합복지관) 16:00 인천 연수을 윤종기 후보 선거대책위원회 출정식 (인천 송도동 3-4 센터프라자 4층)
최문순 강원도지사는 30일 오전 10시 30분 별관대회의실에서 열리는 아카데미 강원에 참석하고, 오후 3시 통상상담실에서 열리는 HDC신라면세점 입점제품 포장(디자인)개선회의에 참석한다.
안희정 충남도지사는 29일 오전 11시 부여문화재연구소에서 백제왕도 핵심유적 복원정비사업 보고회에 참석하고, 오후 2시 KT도고수련관에서 소통과 자기성찰을 위한 팀리더 교육(3차)에 참석한다.
송하진 전북도지사는 29일 오전 11시 부여문화재연구소에서 백제왕도 핵심유적 간담회에 참석하고, 오후 3시 종합상황실에서 농업·농촌 및 식품산업 정책심의회 개최에 참석한다. 이어 오후 4시 전견실에서 16년 제1차 예비사회적기업 지정서 전달식에 참석하고, 오후 5시 30분 접견실에서 전라북도 명예도민증 수여식에 참석한다.
새 누 리 당 김무성 대표최고위원 09:00 중앙선거대책위원회회의 (국회 본관 245호) 원유철 원내대표 09:00 중앙선거대책위원회회의 (국회 본관 245호) 14:00 제20대 국회의원선거 경기도당 선거대책위원회 발대식 (경기도당 5층) 더불어민주당 김종인 비상대책위원장 08:20 재외선거 투표 독려 캠페인(국회 대표회의실) 08:30 중앙선거대책위원장단회의(국회 대표회의실) 11:00 더불어민주당 경제살리기 대전충남 국회의원 후보자 연석회의 (대전유성문화원 2층 다목적실-대전 유성구 궁동 469-1) 14:00 더불어민주당 경제살리기 충북 국회의원 후보자 연석회의 (괴산군 정당선거사무소-충북 괴산읍 괴강로 12-1 신한은행 2층) 14:35 괴산군 노인회관 방문(괴산읍 동부리 641) 14:50 괴산군 장애인회관 방문(괴산읍 동부리 181) 15:50 진천중앙시장 방문(진천 신명약국앞-진천읍 읍내리 130-6) 이종걸 원내대표 통상일정 국 민 의 당 안철수 상임공동대표 09:00 선거대책위원회의(당사) 13:30 상가방문 등 노원 일정(상계동 일대) 주승용 원내대표 09:00 선거대책위원회의(당사) 12:50 제19대 국회 국회의원 공약대상 시상식(헌정
원희룡 제주도지사는 29일 오후 3시 탐라홀에서 열리는 도정시책공유 간부회의에 참석하고, 오후 5시 한라홀에서 열리는 4·3희생자 추념식 준비상황 최종 보고회에 참석한다.
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