식품의약품안전청, 어린이 기호식품 신호등 표시제 캠페인

엄마)
이대론 안되겠는걸.
뭐 좋은 방법 없을까?

성우 내래이션)
우리아이 먹거리에 신호등을 세워주세요.
식품신호등, 우리 아이들의 건강을 위한 소중한 약속입니다.

주연)
안녕하세요. 오늘 저는 여러분께 특별한 신호등을 소개해 드리려고 해요.
건강한 몸과 마음을 위협하는 무서운 질병. 비만으로부터 어린이들을 지켜주는 고마운 신호등인데요.

주연)
식품신호등을 소개하기에 앞서
먼저 어린이 비만이 얼마나 심각한지 먼저 화면을 통해 알아보겠습니다.

성우 내래이션)
하루가 다르게 자라는 아이들. 지난 10년간 아이들은 얼마나 많이 자랐을까요?
키 성장률은 과거에 비해 거의 절반 수준. 키보다는 옆으로 훨씬 많이 자랐습니다.
비만율은 15년 전에 비해 세 배 가까이 늘었고, 특히 고도비만 학생들도 급격히 늘고 있습니다.
우리나라 청소년 7명 중 한 명이 표준 체중보다 20% 이상 더 나가는 비만 청소년.
특히 저학년일수록 그 비율이 높은데요.
해가 갈수록 비만 아동이 급속도로 늘고 있기 때문입니다.
이제 개인의 문제를 넘어 심각한 사회 문제로 떠오른 어린이 비만 문제.

이유진 원장)
소아비만은 성인형 비만에 비해 지방 세포의 수가 이미 많이 증가되어 있습니다.
고혈압이나 당뇨병 같은 성인병도 많이 증가하구요, 고지혈증이나 지방간 같은 합병증에도 많이 노출이 됩니다.
개인적으로는 자신감 저하나 우울증, 대인관계 기피증, 불임과 수명 단축까지 초래할 수 있어서 국민건강 악화와 국가 경쟁력에도 많은 위협을 받고 있습니다.

성우 내래이션)
그 원인은 어디에 있을까요?
학교 수업을 마친 후, 무방비 상태로 거리로 나선 아이들의 입맛을 자극하는 달콤하고 고소한 기호식품들. 열량은 높고 영양은 낮고. 불균형한 영양 섭취와 불규칙한 식습관이 바로 그 주요한 원인이었습니다.

주연)
아니 저대로 음식을 먹다간 정말 큰일나겠어요. 식습관 문제를 해결하기 위해 현구 오빠의 식단을 한 번 살펴보겠습니다.
와~ 햄버거, 핫도그, 샌드위치, 삼각김밥. 모두 우리 어린이 친구들이 좋아하는 음식들이네요.
그런데 이런 음식들을 다 먹으면 어떤 일이 벌어질까요?

주연)
아무래도 비만의 원인인 당, 포화지방, 나트륨의 함유량이 높은 음식을 너무 많이 먹었나 봐요.
그리고 운동은 거의 하지 않으니 비만해지기 십상이죠.
어린이 비만의 경우 지방세포수를 증가시켜 성인의 비만으로 이어지기 쉽고,
최근에 급증하고 있는 소아 성인병, 학습장애, 아토피 등의 원인이 되기 때문에 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요하다고 해요.
물론 중, 고등학생 언니, 오빠들도 예외는 아니니까 꼭 조심하셔야 하구요.
그럼 성장기 어린이와 청소년을 위협하는 비만, 그 예방을 위한 해결방법을 찾으러 가볼까요?
고고씽~

성우 내래이션)
비만 예방 해결책을 찾기 위해 출동한 우리 대원들이에요. 표정 한 번 비장해요. 원래 답은 가장 가까운 곳에서 찾아야 해요. 하루라도 안들르면 입안에 가시가 돋고 허전해서 밤에 잠이 오지 않아요. 그래서 학교 앞 편의점을 찾았어요. 편의점에 들어오자마자 남자 대원은 뒤도 안보고 컵라면한테로 달려가요. 아뿔사, 과자를 향해 빛의 속도로 달려간 여자 대원의 손엔 이미 과자가 한가득. 눈은 수업시간에는 좀처럼 보기 힘든 생기로 빛나요. 대원의 본분도 망각한 채 컵라면의 유혹에 넘어가려는 찰나 고장 난 줄 알았던 머릿속 비만 경고등이 켜졌나 봐요.

현구)
아, 맞다. 마구 먹다간 뚱뚱해지지. 근데 이 컵라면 안에는 뭐가 들어있을까?

주연)
그럴땐 영양표시성분표를 확인하면 돼.

현구)
아, 그래? 너 똑똑하다.

주연)
여기 여기. 영양성분표. 그런데….음….

성우 내래이션)
영양성분표는 찾았는데 나와있는 영양성분을 다 읽자니 한숨부터 나와요. 그래도 뚱뚱해지지 않으려면 어쩔 수 없어요. 그런데 아무리 봐도 먹어도 되는 건지 얼마나 먹어야 하는 건지 도통 모르겠어요. 앞으론 편의점에 계산기랑 저울 들고 가야 할까 봐요.

현구)
너무 어렵다. 에이 몰라 몰라. 오늘만 그냥 먹자.

주연)
그럼 오늘만 그냥 먹을까?

현구)
그래 그래.

성우 내래이션)
그때 혜성처럼 등장한 사람이 있었어요.

편의점 직원)
얘들아 잠깐. 너희들이 찾고 있는게 이거니?
어린이들도 영양성분을 쉽게 이해할 수 있도록 도와주는 식품신호등.

주연, 현구)
식품신호등이요?

성우 내래이션)
비만을 유발하는 지방, 포화지방, 당류, 나트륨의 양을 정해진 기준에 따라 낮음, 보통, 높음으로 나누어 색깔로 표시하는 거에요.

주연)
와! 이 삼각김밥은 당과 포화지방이 낮고 지방과 나트륨이 보통이야. 와! 이거 정말 쉽다.

현구)
이 핫도그는 당, 지방, 포화지방, 나트륨 모두 보통이야. 한 개 정도는 안심하고 먹어도 돼.

성우 내래이션)
자라나는 우리나라의 희망인 어린이, 청소년 여러분.
앞으론 신호등 확인하고 안심하고 드세요.

주연)
식품신호등표시제는 선진국에서도 널리 시행되고 있는데요.
우리나라의 어린이 기호식품 신호등표시제는 다른 나라의 부족한 점을 보완해 보다 업그레이드 된 신호등표시제라고 해요.
그리고 한가지 꼭 알아두셔야 할 건 표시대상인 성분들도 우리 몸에 꼭 필요한 영양성분이기 때문에 빨간색이라고 해서 무조건 나쁘다는게 아니라
건강에 해롭지 않을 만큼 적당히
규칙적으로 골고루 먹고 으？X으？X
운동도 해야 날씬해지고 건강해진다는 사실, 잊지 마세요.

주연)
그럼 여러분, 식품신호등 지키고 모두모두 건강하세요.

자막)
어린이 기호식품 신호등표시제.
우리 어린이들의 안전하고 건강한 식습관을 위해 어른들도 적극적인 참여 부탁드려요.