[푸드투데이 = 노태영기자] 서울시(시장 오세훈)가 어린이들의 당류 과잉 섭취 관리를 위해 부모와 함께 손목닥터9988 앱으로 90일간의 일일 미션에 도전, 성공하면 모바일 도서상품권으로 교환하거나 기부할 수 있는 포인트를 받는 등 게임처럼 참여할 수 있는 프로그램을 개발했다.

시는 16일부터 전국 최초 모바일을 이용한 당류 섭취 인식 개선 프로그램 ‘덜 달달 원정대’ 운영에 들어간다고 밝혔다.

시 스마트 건강관리 플랫폼인 손목닥터 9988에 가입된 부모 또는 조부모 계정에 어린이(서울 소재 초등 4~6학년) 정보를 등록하면 참여할 수 있으며, 90일을 매일 접속해 총 3단계로 구성된 일일 미션을 수행하면 포인트를 쌓을 수 있다.

1단계는 오늘 먹은 간식(가공식품) 첨가당 알아보기로 어린이가 선호하거나 많이 섭취하는 기호식품 128종을 선택해 확인할 수 있고, 2단계에서는 영양성분표 당류 함량 확인, 건강한 간식 찾아보기 3단계에서는 당류 함량 높은 간식 찾기와 저당 식생활 실천하기를 각각 15일간 수행하게 된다.

덜 달달 원정대를 통해서는 어린이 키․몸무게를 입력해 참여 전후 BMI 백분위를 확인할 수 있으며 주간 리포트․피드백을 통해 한 주간 평균 당 섭취량 확인하고, 다른 참가자들과 당 섭취 비교, 설문을 통한 당류 과잉 섭취에 대한 인식 개선 자가진단 등도 할 수 있다.

특히 어린이가 보다 재미있게 참여할 수 있도록 서울 캐릭터 해치와 소울프렌즈 중 캐릭터 한 개를 골라 6단계(신입 원정대원~탐험가~정찰대 등)에 걸친 레벨별로 명칭과 착장 아이템도 업그레이드할 수 있게 구성됐으며, 식습관 형성 지도에 도움을 줄 수 있도록 부모에게는 주 1회 건강 정보, 월 1회 퀴즈 등 다양한 당류 정보를 제공할 예정이다.

90일 동안 덜 달달 원정대 미션에 참여하면 최대 2만 포인트를 쌓을 수 있는데 모바일 도서상품권 교환과 소아암․희귀난치성 아동 기부 참여(사랑의 열매․적십자 등) 중 선택할 수 있어 어린이들이 나눔의 기쁨을 느낄 수 있도록 할 예정이다.

시는 어린이 가족 300명을 모집해 덜 달달 원정대 오프라인 챌린지로 참가하는 어린이들은 29일 서울시청 발대식을 시작으로 당 섭취 줄이기에 도전, 오는 12월 각자의 경험을 바탕으로 성과보고회를 가질 예정이다.

서울연구원의 질병관리청 국민건강영양조사 분석에 따르면 서울 지역 12~18세 아동․청소년의 가공식품을 통한 당류 섭취량은 53.4g으로, 전국 평균 48.6g보다 높고 세계보건기구(WHO) 권고기준인 2,000kcal 기준에 50g을 초과하는 것으로 나타났다.

교육부․질병관리청 청소년건강행태조사에서도 서울 청소년 3명 중 2명은 주 3회 이상 단맛 나는 음료를 섭취한다(서울 66.6%, 전국 평균 64.4%)고 응답했으며, 이는 17개 시·도 중 가장 높은 수준이었고, 교육부 초․중․고등학교 학생건강검사결과에서 2024년 서울 초등학생 비만율은 15.9%로, 2017년 8.0% 대비 2배가량 상승한 것으로 나타났다. 

이동률 시 시민건강국장은 “당류 과잉에 노출되면 각종 만성질환 등 질병 위험이 높아지는 만큼 어린 시절부터 ‘당류’에 대한 경각심을 갖고 섭취를 줄이려는 습관 형성이 중요하다”며 “덜 달달 원정대 프로그램 운영을 지속적으로 모니터링하여 대상을 확대해 나가는 등 시민 건강관리에 최선을 다하겠다”라고 말했다.