식품의약품안전청은 어린이들의 바른 영양 체험교육과 식습관 형성을 위해 13일 식약청에서 어린이 영양 한마당 ‘어린이 바른 영양 실천 체험학습’ 행사를 개최했다.
또한 어린이 식생활 교육·홍보용 소책자 어린이 식품영양가이드(2) ‘골고루 적당히 먹으면 건강해져요!’를 발간했다.
식약청은 ‘알고 먹으면 영양이 두배, 골고루 먹으면 건강이 두배!’란 주제로 인근 초등학교 학생 200여명을 초청해 올바른 식품 선택, 균형 잡힌 식사, 영양표시 등의 중요성을 알리기 위한 영양교육과 함께 마술쇼, 연극, 영양퀴즈 및 어린이 식품영양가이드 전시 등 다양한 프로그램이 마련해 어린이들이 놀면서 자연스럽게 배울 수 있는 자리를 마련했다.
이 행사에는 식약청 홍보대사인 조정은(어린이 대장금) 어린이가 특별히 출연했다.
이번 발간된 식품영양가이드(2)는 식품영양가이드(1) ‘알고 먹으면 건강해져요’에 이은 연속기획물로서 균형 잡힌 식생활의 중요성을 강조하고 있다.
이승현 기자/tomato@fenews.co.kr
어린이 식품영양가이드(2) 내용
① 편식은 왜 나쁜가요?
② 내 몸에는 어떤 영양소가 필요한가요?
③ 미로찾기! - 바른 식생활에 이르는 길을 찾아보세요
④ 무엇을 어떻게 먹을까요? - 식품구성탑을 활용하세요
⑤ 나는 비만?!
⑥ 비만예방을 위한 식생활 실천포인트!
⑦ 어느 식품의 열량이 높을까요?
⑧ 어떻게 먹으면 열량을 줄일 수 있을까요?
⑨ 체크해봅시다! 나의 식사습관
